Körpertransformation in 30 Tagen!

Hast du ein paar Kilos zu viel? Viele von uns wissen nicht, wie sie es loswerden können. Ändere deine Ernährung und fang an...,

3 Gründe, warum du immer noch kein Sixpack hast

Wir alle wollen das ganze Jahr über für den Strand sein. Aber manchmal, auch wenn wir im Fitnessstudio oder zu Hause hart arbeiten, scheinen wir einfach keine Ergebnisse zu erzielen und das begehrte Six-Pack zu bekommen scheint unmöglich.

Warum du Garcinia Cambogia in deinem Leben brauchst

Garcinia Cambogia, eine in Indonesien beheimatete Pflanze, die eine säuerlich schmeckende, kürbisförmige Frucht trägt, hat in letzter Zeit auf dem Nahrungsergänzungsmittelmarkt dank ihrer Vorteile in Bezug aufs Abnehmen an Popularität gewonnen.

Warum Neujahrsvorsätze scheitern

In diesem Jahr solltest du es vermeiden, stundenlang über das vergangene Jahr nachzudenken, und stattdessen eine wirklich einfache Formel ausprobieren, die dich nicht vom Weg abbringen wird, da sie nicht zu viele Kompromisse und harte Arbeit erfordert.

Häufiger essen, um effektiver abzunehmen

Wie oft am Tag setzt du dich hin und nimmst eine richtige Mahlzeit zu dir ein? Schnelle Snacks beim Eilen von einem Meeting zum nächsten zählen allerdings nicht.

Wie wandelt man Fett in Energie um?

Jeder möchte extra Fett verbrennen, um es in Energie umzuwandeln – unabhängig von Fitnesslevel oder Trainingsroutine (oder einem Mangel daran). Während einer annehmen könnte, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung nur für professionelle Sportle