Kreatin - mehr als nur ein Muskelaufbaumittel
Kreatin kommt auf natürliche Weise in unseren Muskeln, Gehirn, Nieren und Leber vor. Obwohl es auf dem Markt schon viele Arten davon gibt, ist Kr …
Wie du in 60 Tagen zum Läufer wirst
Es geht darum, gute Gewohnheit aufzubauen und schrittweise voranzukommen. [Inklusive Laufplan!]
Michael: »Ich habe ein neues Kapitel in meinem Leben begonnen«
Michael, der 39-jährige Tech-Support Spezialist und Taxifahrer wog 108 kg. »Schon als Kind war ich immer dick. Ich habe ständig mit me …
PIPERIN: DIE LÖSUNG GEGEN ÜBERGEWICHT
Heutzutage ist das anhaltende Problem fast aller, sowohl Frauen als auch Männer, immer dasselbe: wie man diese unerwünschten Kilos verliert, …
Wassereinlagerungen sind ein echtes Problem
Angenommen, du verlierst in 14 Tagen 1 kg Fett. Dies ist ein großartiges Ergebnis, aber dein Körper hat auch Wassereinlagerungen (die Reakt …