Wie wandelt man Fett in Energie um?
Jeder möchte extra Fett verbrennen, um es in Energie umzuwandeln – unabhängig von Fitnesslevel oder Trainingsroutine (oder einem Mangel daran). Während einer annehmen könnte, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung nur für professionelle Sportle
Schneller abnehmen durch Reduzierung von Wasser im Körper: So geht's!
Bist du bereit, überschüssiges Wasser loszuwerden? Muskeln in wenigen Tagen sichtbarer machen? Sich von einem Blähbauch verabschieden?
3 wirklich einfache Tipps, um schnell Körperfett zu verbrennen
Haben deine Workouts keine Wirkung? Du investierst Zeit und Mühe, um regelmäßig zu schwitzen und sogar eine anständige Ernäh …
5 Anzeichen, dass Giftstoffe im Körper das Abnehmen hindern (und was du dagegen tun kannst)
Nicht abnehmen zu können ist unfair! Hier erfährst du, wie du in 10 Tagen wieder in die Spur kommst.
Kreatin - mehr als nur ein Muskelaufbaumittel
Kreatin kommt auf natürliche Weise in unseren Muskeln, Gehirn, Nieren und Leber vor. Obwohl es auf dem Markt schon viele Arten davon gibt, ist Kr …